TRAIN SMARTER
Functional Sports Training
Functional Sports Training
Functional Sports Training staat voor het verbeteren van je prestaties tijdens ‘real life’ en sport situaties. We focussen ons op oefeningen waarbij, net als in het echte leven en sport situaties, meerdere spiergroepen worden gebruikt.
Vanuit de natuur
Trainen doen we vanuit onze thuisbasis in het natuurgebied het Springendal. We beschikken hier over een professionele fitnessruimte, een terrein voor Outdoor Circuit Twente en oneindig veel trails om op hard te lopen en te mountainbiken.
Bijzondere sport events
Functional Sports Training organiseert en doet mee aan bijzondere sport events in de natuur, bijvoorbeeld:
- Red Bull Defiance
- Expeditie Amundsen
- Trail des Paccots
- Jungfrau Marathon
- Alpbach Hike Trip
ARJEN VAN DER HORST
Mijn naam is Arjen van der Horst. Ik ben 36 jaar oud en woonachtig in Ootmarsum. In 2002 ben ik afgestudeerd aan de Sportacademie (HBO) te Zwolle. Aansluitend aan de sportacademie ben ik aan het werk gegaan binnen de sport- en gezondheidsbranche, waar ik veel ervaring op heb gedaan in het begeleiden van sporters en niet-sporters.
In deze periode heb ik mij verder ontwikkeld op het gebied van persoonlijke begeleiding, waaronder het afronden van een master in fysiologie en bewegingsleer.
Ik ben reeds enkele jaren actief als gediplomeerd personal trainer en heb al verschillende personen kunnen helpen met het behalen van hun doelstellingen op het gebied van sporten/bewegen en een actieve en gezonde levensstijl.